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愛媛県は雨が続いています。 そのため、外で練習ができない場合があります。 クレイコートの場合は、雨の後も練習ができなかったりすることが多いのではないでしょうか。 そこで、雨の時にできることを紹介します。 ストレッチ 選手は、練習をし続けていた...

１．ショート乱打 サービスライン付近にボールを打ってラリーの練習をします。 これは足を動かすこととボールに回転を与えることが目的です。 この技術は、試合中の勝つ要素が入っていますので、しっかり練習しましょう。 ２．ボレーボレー ノーバンで打ち...

１．ボールを遠くに飛ばそう 遠くにボールを飛ばしてみましょう。 上手くできると気持ちが良いです。 遠くにボールを飛ばすためには、ラケットの面を真っ直ぐ（フラット）に当てます。 初めの方は面を真っ直ぐ当てるのは難しく、苦労すると思います。 面を...

１．ソフトテニスとは ソフトテニスには、シングルスとダブルスがあります。 ダブルスは、２人以上いないと成立しないスポーツです。 そのため、まず初めに、礼儀や相手の気持ちを理解し、行動することを指導します。 相手の気持ちを考えた行動をする子ど...

全国大会で活躍している選手は、ジュニアから始めている場合が多いです。 小学生や中学生の場合はクラブチームに入ることをオススメします。 住んでいる地域でソフトテニスのクラブチームをホームページなどSNSを利用して探しましょう。 まずは体験をして...