フォアの練習

2024-10-242024-11-11

両手打ちでやってみた。

メリット　

体全体で打つ感覚ができる。ラケットがスムーズに振ることができる。

デメリット　

窮屈感が少しある。ひねりひねり返しができない。

やり方　

利き腕の反対の手で、手首を握る。

この選手なら左手で右手首を握る。

それで、左手で引っ張りながらボールを打っていく。

そうすると、体がしっかり回転して、左手の動きも上達する。

この記事を書いた人

風早STC

愛媛県松山市北条で活動している
ソフトテニスチームの風早STCです。　　
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※水曜日と金曜日に追加練習あり

中学生は火曜日と木曜日
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