風早STC– Author –
風早STC
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初心者
テニスノートを毎日書こう
1.目標 自分の願望やビジョンを実現するためにやらなければいけないことを書きましょう。 例えば… 地域を元気にするために、日本一になる。 1年間後に、県大会優勝しよう。 そのために、今日の練習はサーブをノーミスで10本入れよう。 バックのストロ... -
初心者
試合をしよう
ゲーム練習をしよう ソフトテニスの醍醐味は試合です。 最初はルールを覚えることが中心になりますが、ゲーム練習をたくさんしましょう。 ルールを学ぼう サーブとレシーブから始まります。 サーブは対角のサービスボックスに入れないといけません。 サー... -
初心者
ボールを打とう
1.ボールを遠くに飛ばそう 遠くにボールを飛ばしてみましょう。 上手くできると気持ちが良いです。 遠くにボールを飛ばすためには、ラケットの面を真っ直ぐ(フラット)に当てます。 初めの方は面を真っ直ぐ当てるのは難しく、苦労すると思います。 面を... -
初心者
複数でチャレンジしよう
1.ソフトテニスとは ソフトテニスには、シングルスとダブルスがあります。 ダブルスは、2人以上いないと成立しないスポーツです。 そのため、まず初めに、礼儀や相手の気持ちを理解し、行動することを指導します。 相手の気持ちを考えた行動をする子ど... -
初心者
友だちになろう
1.ボールと友だちになろう ソフトテニスのボールはゴム素材で柔らかいので、他のボールと跳ね方が違います。 ボール投げをしてみましょう。 上・下・横などいろいろな方向から、反対の手も使いましょう。 投げたあとは、ボールをキャッチしてみましょう... -
初心者
ソフトテニスを始めよう
全国大会で活躍している選手は、ジュニアから始めている場合が多いです。 小学生や中学生の場合はクラブチームに入ることをオススメします。 住んでいる地域でソフトテニスのクラブチームをホームページなどSNSを利用して探しましょう。 まずは体験をして...